تصفح الوسم

وصفات

افضل علاج للكحه والبلغم بطرق طبيعية في المنزل أثناء الحمل

ما هو افضل علاج للكحه والبلغم بطرق طبيعية في المنزل أثناء الحمل ولا تؤثر على صحة الأم أو جنينها؟ الحمل من أكثر الفترات الحياتية التي تمر على المرأة بكثير من التغيرات الجسدية التي تتسبب في ظهور أعراضٍ ومُضاعفات مرضية تتراوح ما بين البسيطة…
اقرأ أكثر...

وصفات طبيعية وسريعة في علاج الكحة للاطفال أثناء نومهم

تُمثل مُشكلة الكحة عند الأطفال إزعاجًا كبيرًا للوالدين، فمعها قد يصل الطفل إلى عدم القدرة على التنفس والبلع وممارسة حياته الطبيعية، ويزداد الأمر سوءً إن تملكت الكحة من الطفل أثناء النوم، من هنا كان من الضروري التعرف على ماهية الكحة، وأهم…
اقرأ أكثر...

كيفية العناية بالبشرة الجافة بمكونات طبيعية أثناء فترة الحمل

العناية بالبشرة من أولويات كل سيدة وفتاة خاصة أثناء فترة الحمل، فهذه الفترة خاصةً تتطلب زيادة الاهتمام والعناية بالبشرة وتجنب العديد من الطرق المتبعة في السابق، فلا شك أن الحمل يجعل بشرة الحامل أكثر حساسية، كما أنه يتسبب في جفاف البشرة بعض…
اقرأ أكثر...

تعرفي على وصفات وجبات إفطار صحية وخفيفة لأطفالك

لا شك أن الإفطار هو أهم وجبة يتناولها الفرد البالغ، وإهمالها يُحدث خلل في النظام الغذائي للفرد، وبالطبع كل أم تتمنى أن تجعل أبنائها أقوياء البنية ومناعتهم سليمة، لذلك يجب أن تهتم الأم بتحضير وجبات إفطار صحية لأطفالها حتى تُساعدهم على…
اقرأ أكثر...

بدائل السيريلاك إذا كان رضيعك يرفضه

لا شك أن التغذية الخاصة بالطفل في أيامه الأولى هي أهم تغذية في المراحل العمرية، فالتغذية هامةٌ جدًا لنموه العقلي والبدني السليم، ولأن الطفل لا يستطيع اختيار الطعام الذي يريد، لذلك من الضروري الحرص جيدًاعلى تغذية رضيعك التغذية الصحية السليمة…
اقرأ أكثر...

فوائد الخيار للحامل .. احصلي على تغذية صحية خلال حملك

فترة الحمل من أهم الفترات التي يجب على الأم تناول الأغذية المفيدة خلالها؛ لأن بداخلها جسد يبني بنيته الأساسية التي سوف تؤثر عليه بالإيجاب أو بالسلب طيلة عمره؛ لذا يجب أن تهتم الأم الحامل فترة التسعة أشهر بالغذاء السليم وتناول الفواكه…
اقرأ أكثر...

أطعمة تساعد على نمو طفلك ولا تحتوي على الحليب

دائمًا ما ارتبط في مفاهيمنا أهمية الحليب في نمو الطفل وأنه لا يوجد شيء يُقارن به في فوائده العديدة، ولكن في هذا المقال سوف نذكر لكم أطعمة تساعد على نمو طفلك ولا تحتوي على الحليب وسوف تأتي بنفس النتيجة الإيجابية في نمو طفلك وربما أكثر.
اقرأ أكثر...

وصفات زيادة حليب الأم وأفضل الطرق لكثرة إدّراره

مواجهة نقص كمية الحليب التي يُنتجها الثدي والتي يتغذى عليها رضيعكِ من المشكلات التي تؤرقكِ وكثيرًا ما يزداد قلقكِ حول ما إذا كانت هذه الكمية من الحليب المُفرزة من ثدييك كافية لإشباع ونمو طفلكِ أم لا، وما هي أفضل وصفات زيادة حليب الأم أثناء…
اقرأ أكثر...

وجبات الأطفال في عمر 6 أشهر

هل كبر طفلك ووصل لعمر الستة شهور؟ إنها بداية مرحلة جديدة في حياة طفلك؛ لأنه سيبدأ بالأكل لأول مرة في حياته، أعدك أنكي سوف تعرفين كل الوجبات اللازمة لطفلك في عمر الستة شهور، وكل العناصر الأساسية لغذاء طفلك في هذا الوقت. يجب أن تعرفي أن…
اقرأ أكثر...

لماذا تشتكي النساء من آلام أسفل البطن وماهي طرق العلاج؟

هل تعانين من آلام أسفل البطن ولا تعرفين سببها أو مصدرها؟ ليس هناك أكثر إزعاجًا من الألم الحاد غير معروف أسبابه، تعرفي معنا في ذلك المقال على أهم الأسباب التي تؤدي إلى آلام أسفل البطن، وكيف يمكنك تخفيفها بوسائل طبيعية. تشتكي كثير من النساء…
اقرأ أكثر...