نصائح

الدورة الشهرية عند النساء أحد أبرز الموضوعات النسائية الصحية التي يكثر فيها اللغط والأقاويل والفتيّ، وبين ما هو علمي وبين ما هو انطباعاتٍ شخصية بفعل تجارب قد تكون مريرة في بعض الأحيان تتوه النسوة؛ سالكةً دروبًا من الممارسات ذات المُضاعفات…
اقرأ أكثر...

انتشرت في السنوات الأخيرة ظاهرة اجهاض الجنين سواءً بشكلٍ تلقائي أو بتدخلاتٍ طبية تفتضيها حالة الأم الصحية، والمتابع لأحدث الإحصائيات قد يُفزعه هول الأرقام والمُعدلات. لذلك يُعد اجهاض الجنين من أشد الموضوعات حاجة للتوضيح والشرح؛ في محاولة…
اقرأ أكثر...

مع شيوع حالات حدوث الاجهاض في الشهر الأول أصبح من الضروري الوعي الكامل بمسببات الاجهاض وعوامل حدوثه وطُرق الوقاية والمطلوب فعله إن شاء الله وحدث فعلًا. انطلاقًا من المسئولية التوعوية اخترنا الحديث عن هذا الموضوع وهو كل ما يتعلق بالإجهاض في…
اقرأ أكثر...

ما هي طُرق العناية بالوجه الطبيعية والآمنة أثناء الحمل؟! الوجه هو المرآة التي تعكس سلامة الإنسان وعافيته نفسيًا وعضويًا، فجميع التغيرات الصحية والنفسية تؤثر على بشرة الوجه، ومن التغيرات التي تحدث للمرأة وتترك أثارها على بشرة الوجه الحمل…
اقرأ أكثر...

حين أمر الله تعالى بإتـمام الرضاعة الطبيعية حولين كاملين؛ كان لعلمه – جلّ شأنه – بفوائدها العظيمة لكلٍ من الأم والرضيع على حدٍ سواء، وهي المكاسب الصحية والنفسية والاجتماعية والمادية التي أثبتها العلم تباعًا وفصَّلها تفصيلًا. إن الحديث عن…
اقرأ أكثر...

تكمن معضلة الحمل في الشهر الثاني في شيوع حالات اكتشاف الحمل فيه، حيث إن العديد من النساء لا يعلمن بحملهن إلا بعد وصوله للشهر الثاني، ورغم ما يجمعه الاكتشاف من البهجة والفرح، إلا أنه يُمثل في ذات الوقت صدمة نفسية مآلها التوتر والخوف والحيطة…
اقرأ أكثر...

الحمل في الشهر الثالث يُصاحبه بالضرورة وأعراضٍ وتغيرات كبيرة من الناحيتين النفسية والجسدية للأم وكذا للجنين وتطوره، وهو ما يتبعه شغف الأم لمعرفة ما يحدث بداخلها، وأيضًا احتراقها شوقًا لرؤية تطور ملامح جنينها، غير أن عدم الانتباه واتباع…
اقرأ أكثر...

نظرًا لارتباط مرض الذئبة الحمراء بمُعدلات الهرمونات في الجسم وأهمها هرمون الأستروجين يُعتبر المرض أنثوي بامتياز، وهو ما تؤكده الاحصائيات بارتفاع نسبة الإصابة به بين النساء مُقارنة بالذكور تبعًا لقلة مُعدلات هذا الهرمون عندهم. من هنا يتأكد…
اقرأ أكثر...

هل سمعتِ من قبل أن هُناك اعشاب تفتح الرحم قبل عملية الولادة الطبيعية؟! من مصاعب الولادة الطبيعية التي تمر بها كل سيدة هي لحظة خروج الجنين بعد تمام تكوينه واكتمال حجمه من رحم الأم وشعور السيدة بآلام لا تُقارن، ونظرًا لصعوبة عملية الولادة…
اقرأ أكثر...

طعام الطفل في الشهر السادس أهم ما يشغل بال كل أم خاصة حديثة العهد بالأمومة، تبدأ حاجة الطفل للإمداد بالغذاء منذ أول يومٍ من عمره، ويكون اعتماده خلال الأشهر الستة الأولى على الحليب سواءً عن طريق الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، ثم تبدأ الأم…
اقرأ أكثر...