معلومات

تعتقد بعض الحوامل عدم قدرتهن على اتباع دايت صحي يمكِّنهن من السيطرة على زيادة وزن الجسم، فهن يعتقدن أن أنظمة الرجيم قد تؤثر في صحتهن أو في صحة ونمو الجنين، وكل تلك المُعتقدات لا أساس علمي لها، فبإمكان الحامل اتباع دايت صحي دون أدنى مُشكلة،…
اقرأ أكثر...

أن تكوني حاملًا فهذا معناه أنكِ تحتاجين إلى معرفة عدد السعرات الحرارية التي تحتاجينها كل يوم، حيث إن الحمل يتطلب تعديلات كبيرة في النمط الغذائي المُتبع حفاظًا على صحتكِ وصحة الجنين من ناحية، وكذلك حفاظًا على الوزن المثالي لجسمكِ لعدم زيادته…
اقرأ أكثر...

التركيز في التغذية على الغذاء الصحي من أوجب الممارسات للحامل، وذلك تبعًا لدوره الكبير في مواجهة ومقاومة أعراض التغيرات الجسدية والهرمونية التي تطرأ على جسم الحامل فترة الحمل، لذلك يُعتبر هذا الملف من أولويات الوعي الصحي للحوامل وغيرهن من…
اقرأ أكثر...

كيف تتم عملية التلقيح الصناعي وما الفرق بينه وبين الحقن المجهري؟! أشارت أحدث الإحصائيات إلى أنه ما يُقارب الستة ملايين رجل وامرأة حول العالم يُعانون من العُقم، ومع ضخامة العدد إلى جانب كون الأطفال من نعم الله علينا، استدعى الأمر تطوير…
اقرأ أكثر...

متى وكيف تتم الطهارة بعد الإجهاض؟ هذا السؤال يتردد لدى الكثير من السيدات، لأن الطهارة بعد الإجهاض من المسائل التي اختلفت وتعددت فيها الأقاويل بين السيدات؛ لذا رأينا أن ما يتوجب علينا هو جمع المعلومات التي تتعلق بهذه المسألة لبيانها وتوضيحها…
اقرأ أكثر...

تقلب الرضيع من جانب إلى آخر من مراحل تطور الطفل الهامة والتي تسعد الأُم جدًا، فشعورها لا يفوقه الوصف عندما ترى طفلها يتحرك وينمو بالشكل الطبيعي، وتسعد عند رؤيته يكتشف قدراته التي لا زال لا يعلم بوجودها، وبالتأكيد هذا يسعد الطفل جدًا أيضًا.…
اقرأ أكثر...

هل عليّ أن أقلق عند وجود دم في حفاضات طفلي أم لا؟ ما هي أسباب وجود دم في حفاض الطفل؟ وما هي طُرق العلاج المناسبة في مثل هذه الحالة من وجود الدم في حفاض الأطفال؟
اقرأ أكثر...

هل تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية؟ هل تشتكين من آلام شديدة مصاحبة للدورة الشهرية؟ ماذا تعرفين عن فوائد المرمية والبردقوش في تنظيم الدورة الشهرية؟
اقرأ أكثر...

بدايةً إذا كنتِ حامل في الشهور الأخيرة من الحمل فلا بد أن طبيبك قد تكلم معك أثناء الفحص بالسونار عن وضعية الجنين، وما إذا كان رأسه متجهة نحو الأسفل أم للأعلى، وبالتالي ما إذا ما كان بالوضعية الصحيحة.
اقرأ أكثر...

حلم الإنجاب هو حلم يراود الفتيات منذ نعومة أظافرهن، فمن منا لم تمتلك يومًا دمية تتحدث إليها وتعتني بها كما لو كانت طفلتها الحقيقية، وعندما تصبح الفتيات في سن الزواج يتركز كل تفكيرها حول الأمومة وأن يكون لديها طفلها الصغير، وبعد الزواج تبدأ…
اقرأ أكثر...