فوائد

العقيقة هي عبارة عن ذبيحة نقوم بذبحها في اليوم السابع من ولادة المولود، وهي سُنّة مؤكدة بالشريعة الإسلامية، وتُعد بمثابة شكر لله على عطيته سواءً كان ذكرًا أو أنثي، وتعرف هذه العادة عند العرب مُنذ عصر الجاهلية وتوارثتها الأجيال، حتى الآن…
اقرأ أكثر...

لما الحديث عن وصفات طبيعية لتسريع طلق الولادة؟! لأنه عند نقطة مُعينة من الألم والمُعاناة، وكذلك عند حدٍ مُعين من خطورة الانتظار؛ قد تحتاج الحامل إلى تسريع الطلق وإتمام الولادة الطبيعية بشكلٍ عاجل. لا مجال للعشوائية في هذا الموضوع، ولا حاكم…
اقرأ أكثر...

مع بداية العام الدراسي تشتكي بعض الأمهات من اكتشافهن بالصدفة إلقاء أبناءهن السندوشات المدرسية وعدم تناولها، حتى وإن جُهِّزت لهم بعناية فائقة وبتنوع مُثير. الأزمة برمتها ليست عويصة، كما أنها ليست فردية أو شبه فردية، فغالبية الأطفال يقوموا…
اقرأ أكثر...

من المشاكل التي تُعيق حدوث الحمل وقد تحول تمامًا دون حدوثه مشكلة كسل المبايض، أو ضعف التبويض التي يقصد بها عجز المبيضين عن القيام بالوظيفة الطبيعية التي يؤديها وهي إنتاج البويضات، ومن ثم يصبح البحث عن وسيلة لتنشيط التبويض أمرًا ضروريًا وهنا…
اقرأ أكثر...

قد تستصعب الأمهات ذات الظروف الخاصة تحقيق مُعادلة الجمع بين الرضاعة الصناعية والرضاعة الطبيعية، بيد أن إمكانية تعويد الطفل على ذلك سهلة وغير مُعقدة. لكن قبلًا لا بد من التعرف على المُتطلبات والدواعي المُحددة لتنفيذ هذا الجمع، وكذلك معرفة…
اقرأ أكثر...

ما هي كيفية اختيار كريم حماية من الشمس آمن ويصلح أثناء الحمل؟ يأتي الصيف بدرجة حرارته العالية وشمسه الحارقة، وبالرغم من أن أشعة الشمس تمد أجسادنا بفيتامين د إلا أنها تحتوي أشعة خطرة تؤدي إلى الإصابة بسرطانات الجلد عند التعرض الزائد لها،…
اقرأ أكثر...

لا شك أن الكالسيوم كعنصر من أساسيات التغذية السليمة، وأن التوجه لتناول حبوب الكالسيوم خيارًا صحيًا لعلاج نقصه بالجسم، لما يتبع هذا النقص من مُضاعفاتٍ مرضية عديدة، وإذا ما رُبط في سياق الحديث بين الحمل والكالسيوم؛ فإن أهميته الغذائية ترتفع،…
اقرأ أكثر...

ماذا يحدث عند نقص أو زيادة فيتامين د بالجسم للحوامل أثناء مدة حملهن وما هو أفضل وقت لتناوله؟ تُعتبر الفيتامينات أحد المُغذيات الحيوية التي يلجا إليها الكثير من الأشخاص خاصة الحوامل أثناء فترة حملهن، وتُسمي الفيتامينات بالمُركبات الكيميائية…
اقرأ أكثر...

أقل ما يُمكن قوله عن حليب الام هو سبحان الله الذي خلق فأبدع! فمهما أعدت الأم لطفلها من أطعمة ومشروبات، ومهما تحرت الدقة في محتويات كل ما يُقدم له من عناصر غذائية؛ فلن يحصل طفلها على عُشر الفوائد التي يحصل عليها من حليب الأم بالرضاعة…
اقرأ أكثر...

حين أمر الله تعالى بإتـمام الرضاعة الطبيعية حولين كاملين؛ كان لعلمه – جلّ شأنه – بفوائدها العظيمة لكلٍ من الأم والرضيع على حدٍ سواء، وهي المكاسب الصحية والنفسية والاجتماعية والمادية التي أثبتها العلم تباعًا وفصَّلها تفصيلًا. إن الحديث عن…
اقرأ أكثر...