فوائد

تدخل الزوجات في مُعاناة عند اختيارها لوسيلة من وسائل منع الحمل نظرًا لجهل الكثيرات منهن بأدق التفاصيل والمزايا والعيوب لكل وسيلة، وسعيًا منا نحو التثقيف الصحي والتوعية الكاملة بكل ما يتعلق بوسائل منع الحمل سنتحدث في هذا المقال عن كل وسائل…
اقرأ أكثر...

مُعظم السيدات يُفضلن الولادة القيصرية عن الولادة الطبيعية لما يواجهن بها من صعوبات وآلام بسبب الطلق وعملية توسيع الرحم، وهُناك سؤال يتردد دائمًا على ألسنتهن وهو ما سعر ابرة الظهر للولادة وهل لها أضرار؟ وهذا ما سنقوم بتوضيحه من خلال السطور…
اقرأ أكثر...

طعام الطفل في الشهر السادس أهم ما يشغل بال كل أم خاصة حديثة العهد بالأمومة، تبدأ حاجة الطفل للإمداد بالغذاء منذ أول يومٍ من عمره، ويكون اعتماده خلال الأشهر الستة الأولى على الحليب سواءً عن طريق الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، ثم تبدأ الأم…
اقرأ أكثر...

فترة الحمل بما تحمله من تغييرات جسمانية وهرمونية تجعل كل حامل تتوخى الحذر فيما تأكله أو تشربه دون استهانة أو استسهال، وبالنسبة للسوائل فهُناك مشروبات مفيدة للحامل متعددة ومتنوعة، وفي المُقابل هُناك بعض المشروبات الضارة بصحتها وصحة الجنين،…
اقرأ أكثر...

التركيز في التغذية على الغذاء الصحي من أوجب الممارسات للحامل، وذلك تبعًا لدوره الكبير في مواجهة ومقاومة أعراض التغيرات الجسدية والهرمونية التي تطرأ على جسم الحامل فترة الحمل، لذلك يُعتبر هذا الملف من أولويات الوعي الصحي للحوامل وغيرهن من…
اقرأ أكثر...

الأكل الصحي هو العنصر الأبرز والأهم في النمو السليم للأطفال، فمن خلاله فقط يستمد الأطفال البنية الجسدية القوية والنمو العقلي والإدراكي الصحيح، والقوة المناعية التي تُحصنهم من الأمراض الخطيرة والمُعدية، لذلك كله يحتاج موضوع الأكل الصحي…
اقرأ أكثر...

اللهث وراء استعمال ابرة الظهر للولادة القيصرية والطبيعية ناتج عن خوفٍ وذعر كل سيدة مُقبلة على الولادة من التبعات المُتمثلة في الآلام الشديدة للمخاض، خاصةً إذا كانت الأم تُنجب لأول مرة أو شهدت آلام مُبرحة في ولادات سابقة. عوامل اختلاف شدة…
اقرأ أكثر...

هل ينفع البطيخ لعلاج غثيان الحامل وهل له أضرار تُذكر في حالة الإكثار منه؟ ما هي فوائد وأضرار البطيخ للحامل والجنين؟ وما القيمة الغذائية فيه وخاصة بالنسبة للحوامل؟
اقرأ أكثر...

للحوامل في الشهر الأول والثاني والثالث ما هي علاقة حمض الفوليك بالحمل؟ حمض الفوليك يحمي من التشوهات الخلقية ويحميكِ أنتِ من فرص الإجهاض المتوقعة في الأشهر الأولى؛ لذا فهذا الموضوع يصب بالأحرى في مصلحة الحوامل في الثلث الأول من الحمل أي: في…
اقرأ أكثر...

حلم الإنجاب هو حلم يراود الفتيات منذ نعومة أظافرهن، فمن منا لم تمتلك يومًا دمية تتحدث إليها وتعتني بها كما لو كانت طفلتها الحقيقية، وعندما تصبح الفتيات في سن الزواج يتركز كل تفكيرها حول الأمومة وأن يكون لديها طفلها الصغير، وبعد الزواج تبدأ…
اقرأ أكثر...