تصفح الوسم

فوائد

افضل الحلول لتجنب إلقاء طفلك السندوتشات المدرسية في القمامة

مع بداية العام الدراسي تشتكي بعض الأمهات من اكتشافهن بالصدفة إلقاء أبناءهن السندوشات المدرسية وعدم تناولها، حتى وإن جُهِّزت لهم بعناية فائقة وبتنوع مُثير. الأزمة برمتها ليست عويصة، كما أنها ليست فردية أو شبه فردية، فغالبية الأطفال يقوموا…
اقرأ أكثر...

أفضل نوع من إبر التنشيط وكيف تستخدم؟

من المشاكل التي تُعيق حدوث الحمل وقد تحول تمامًا دون حدوثه مشكلة كسل المبايض، أو ضعف التبويض التي يقصد بها عجز المبيضين عن القيام بالوظيفة الطبيعية التي يؤديها وهي إنتاج البويضات، ومن ثم يصبح البحث عن وسيلة لتنشيط التبويض أمرًا ضروريًا وهنا…
اقرأ أكثر...

نصائح للجمع بين الرضاعة الصناعية والرضاعة الطبيعية

قد تستصعب الأمهات ذات الظروف الخاصة تحقيق مُعادلة الجمع بين الرضاعة الصناعية والرضاعة الطبيعية، بيد أن إمكانية تعويد الطفل على ذلك سهلة وغير مُعقدة. لكن قبلًا لا بد من التعرف على المُتطلبات والدواعي المُحددة لتنفيذ هذا الجمع، وكذلك معرفة…
اقرأ أكثر...

كيفية اختيار كريم حماية من الشمس يصلح أثناء الحمل

ما هي كيفية اختيار كريم حماية من الشمس آمن ويصلح أثناء الحمل؟ يأتي الصيف بدرجة حرارته العالية وشمسه الحارقة، وبالرغم من أن أشعة الشمس تمد أجسادنا بفيتامين د إلا أنها تحتوي أشعة خطرة تؤدي إلى الإصابة بسرطانات الجلد عند التعرض الزائد لها،…
اقرأ أكثر...

حبوب الكالسيوم أهميتها للحامل والجرعة والوقت المُناسب لتناولها

لا شك أن الكالسيوم كعنصر من أساسيات التغذية السليمة، وأن التوجه لتناول حبوب الكالسيوم خيارًا صحيًا لعلاج نقصه بالجسم، لما يتبع هذا النقص من مُضاعفاتٍ مرضية عديدة، وإذا ما رُبط في سياق الحديث بين الحمل والكالسيوم؛ فإن أهميته الغذائية ترتفع،…
اقرأ أكثر...

نقص أو زيادة فيتامين د بالجسم وأفضل وقت لتناوله

ماذا يحدث عند نقص أو زيادة فيتامين د بالجسم للحوامل أثناء مدة حملهن وما هو أفضل وقت لتناوله؟ تُعتبر الفيتامينات أحد المُغذيات الحيوية التي يلجا إليها الكثير من الأشخاص خاصة الحوامل أثناء فترة حملهن، وتُسمي الفيتامينات بالمُركبات الكيميائية…
اقرأ أكثر...

حليب الام مكوناته وفوائده للرضيع

أقل ما يُمكن قوله عن حليب الام هو سبحان الله الذي خلق فأبدع! فمهما أعدت الأم لطفلها من أطعمة ومشروبات، ومهما تحرت الدقة في محتويات كل ما يُقدم له من عناصر غذائية؛ فلن يحصل طفلها على عُشر الفوائد التي يحصل عليها من حليب الأم بالرضاعة…
اقرأ أكثر...

الرضاعة الطبيعية … ملف شامل

حين أمر الله تعالى بإتـمام الرضاعة الطبيعية حولين كاملين؛ كان لعلمه – جلّ شأنه – بفوائدها العظيمة لكلٍ من الأم والرضيع على حدٍ سواء، وهي المكاسب الصحية والنفسية والاجتماعية والمادية التي أثبتها العلم تباعًا وفصَّلها تفصيلًا. إن الحديث عن…
اقرأ أكثر...

هل إبرة التفجير مضمونة لإنجاب توأم؟ كل ما لا تعرفه عن إبر تفجير البويضة

السعي الحثيث نحو نعمة الذُرية جعل إبرة التفجير طريقة علاجية تلجأ إليها النسوة من صاحبات العقم المرضي أو العقم الغير مُسبب، وأُضيفت لأولئكن شريحة جديدة من النسوة الباحثات عن إنجاب توأم. إن استعمال إبرة التفجير لا ينبغي أن يكون على عواهنه…
اقرأ أكثر...

حبوب منع الحمل ديان 35 فوائدها وأضرارها وطريقة استخدامها

بالرغم من أن حبوب منع الحمل ديان 35 من أفضل وأشهر أنواع حبوب منع الحمل ثنائية القطب، إلا أن كل الشواهد العملية تثبت بما لا يدع مجالًا للشك أنها نوع حبوب منع الحمل الوحيد الذي يُستخدم ابتداءً لأغراضٍ أخرى غير منع الحمل، وما يلبث أن كون منع…
اقرأ أكثر...