الخوف من الولادة

نصائح وخطوات لعلاج الخوف من الولادة

من الطبيعي أن تشعرين بالقلق والخوف أو التوتر عندما تقترب هذه اللحظة، لكن الخوف الشديد يمكن أن يجعل المخاض صعبا وطويلا. بالنسبة للعديد من السيدات تعتبر الولادة أمرا مثيرا وينتظرونه بفارغ الصبر، ولكن بالنسبة إلى الأخريات فهو أمر يسبب لهن الكثير من الخوف، وهو أنه إذا رأينا الأمر كما هو ومع كل ما يتعلق بالولادة …

نصائح وخطوات لعلاج الخوف من الولادة قراءة المزيد »

تأخر الحمل

تأخر الحمل…الأسباب وطرق العلاج

إذا كنتي في الشهور الأولى من محاولة الحمل، فقد يكون مقلق عدم حدوث الحمل بالوقت المتوقع، وبمقالنا هذا سوف نتحدث بشكل مفصل عن أسباب تأخر الحمل، وطرق العلاج. يحدث الحمل عند أغلب الأزواج الذين لا يعانون من أية مشاكل خلال العام الأول من الزواج، فإذا كنت سيدتي تبلغين من العمر أقل من 35 عام وتحاولين …

تأخر الحمل…الأسباب وطرق العلاج قراءة المزيد »

البراز الدموي

أسباب خروج البراز الدموي عند الأطفال

يمكنك سيدتي التعرف على تطور طفلك من خلال النظر في حفاضاته، خلال الشهور الأولى لطفلك ستلاحظين الكثير من البراز ذو اللون البني والأصفر والأخضر وهذه كلها ألوان طبيعية نتيجة الرضاعة الطبيعية، لكن وجود الدم في البراز سواء أكان قشورا صغيرة أو خطوط كبيرة قد يشير لوجود مشكلة طبية. ضعي في اعتبارك أن البراز الأحمر لا …

أسباب خروج البراز الدموي عند الأطفال قراءة المزيد »

الولادة القيصرية

كيفية العناية بالأم بعد الولادة القيصرية

الولادة القيصرية التي تعرف أيضا باسم العملية القيصرية، وهي عبارة عن ولادة طفلك من خلال الجراحة، حيث تتضمن الولادة القيصرية شقًا في بطن الأم وشقا آخرا في الرحم. يتم تجنب الخضوع للولادة القيصرية بشكل عام قبل الأسبوع 39 من الحمل، حيث يكون لدى الجنين الوقت الكافي للنمو في رحم أمه، مع ذلك ببعض الأحيان تظهر …

كيفية العناية بالأم بعد الولادة القيصرية قراءة المزيد »

جوزة الطيب للحامل

جوزة الطيب للحامل… هل هو أمن؟

جوزة الطيب هي نوع من التوابل المستخدمة في الطهي في جميع أنحاء العالم، ولديها سلسلة من الخصائص الصحية المفيدة، على سبيل المثال فهو يساعد الجهاز الهضمي والدماغ، ومع ذلك من المهم تناوله باعتدال مع مراعاة أنه قد لا يوصى باستخدام جوزة الطيب أثناء الحمل. وتجدر الإشارة إلى أن هذا المكون يستخدم في العديد من الوصفات …

جوزة الطيب للحامل… هل هو أمن؟ قراءة المزيد »

حليب الأم

كيفية زيادة إنتاج حليب الأم

هل لديك ما يكفي من الحليب؟ إنه أمر يثير قلق الأمهات الحديثات، على الرغم من أن هذا الشيء طبيعي في كثير من الأحيان وخاصة إذا كان طفلك يتمتع بصحة جيدة وينمو بشكل صحيح وسليم وكل شيء يسير بسلاسة، ولكن مع ذلك إذا كنتي قلقة بشأن إمداد حليب الثدي، فمن المهم أن تطلبي المساعدة والاستشارة من …

كيفية زيادة إنتاج حليب الأم قراءة المزيد »

أوميغا 3 للحامل

أوميغا 3 للحامل… الفوائد والجرعة المناسبة للحامل

البقاء بصحة جيدة أثناء الحمل شيء تريده جميع النساء، ولذلك يوصى السيدات الحوامل بتناول المكملات الغذائية أو الفيتامينات التي يصفها الطبيب المختص والمشرف على الحالة والتي تعد جزءًا مهمًا حتى يولد أطفالنا بصحة جيدة ويتجنبون الإصابة بأي مرض خلقي. أثناء فترة الحمل، تعتبر العناصر الغذائية عالية الجودة ضرورية لنمو الطفل بشكل سليم، ومن أهم هذه …

أوميغا 3 للحامل… الفوائد والجرعة المناسبة للحامل قراءة المزيد »

تسرع القلب أثناء الحمل

تسرع القلب أثناء الحمل: هل هناك ما يدعو للقلق؟

طوال فترة الحمل، يزداد حجم الدم المتواجد في جسم السيدة الحامل، ويزداد أيضًا بشكل كبير كميات الدم المتدفقة من وإلى عضلة القلب، حيث يحتاج القلب أيضًا إلى ضخها بشكل أسرع مما يجعل معدل ضربات القلب أثناء فترة الراحة أسرع، ولكنن في الواقع هل تعلمين سيدتي أن معدل ضربات القلب يميل إلى أن يكون 25 بالمائة …

تسرع القلب أثناء الحمل: هل هناك ما يدعو للقلق؟ قراءة المزيد »

النزيف أثناء الحمل

النزيف أثناء الحمل.. متى يكون طبيعيا ومتى يكون خطير

الحمل أهم ما قد يشغل اهتمام الأم وتفكيرها وخوفها عند حدوث أي عارض طارئ، تتعرض نسبة كبيرة من النساء لحدوث النزيف أثناء الحمل ولكن هذا لا يعني أن الأمر خطير وأنها ستخسر طفلها أو أن حياتها مهددة بالخطر فلكل حالة ومشكلة صحية ظروفا وأعراضها وأسبابها وطرق علاج ونتائج خاصة بها. يعد النزيف أثناء الحمل وبقع …

النزيف أثناء الحمل.. متى يكون طبيعيا ومتى يكون خطير قراءة المزيد »

الحالة النفسية للحامل

تغيرات الحالة النفسية للحامل وطرق السيطرة عليها

يتزوج الرجل والمرأة وتبدأ الحياة المشتركة وتزداد الهموم والمسؤوليات، ولكن يكون شعور الأبوة والأمومة هو طموح وأمل الطرفين ومحاولة اتمام الحمل بسلامة أمر مهم للأب والأم فيجب الانتباه لكل التفاصيل من كلا الطرفين. شعور الأم الحامل بالخوف والمسؤولية يسبب مضاعفات نفسية مختلفة ومتنوعة عندها مما يستدعي القلق والخوف على استقرارها النفسي وسلامة الجنين، وبالمقابل قد …

تغيرات الحالة النفسية للحامل وطرق السيطرة عليها قراءة المزيد »