لا يخلو أي بيت من العسل لما فيه من فوائد كثيرة جدًا لكل أفراد العائلة وخاصةً للحامل ولذلك يجب أن نعرف عنه كل شيء، وسوف نعرض لكم معلومات كاملة عن فوائد عسل النحل للحامل فإنه مُقاوم مناعي طبيعي.
قال تعالى:” وَأَوْحَىٰ رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ (68) ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا ۚ يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ ۗ إِنَّ فِي ذَلكَ لَآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ”.
لقد ذكر الله عسل النحل في القرآن عدة مرات لما فيه من فوائد عظيمة، ولكن هل تعلمي كل شيء عن عسل النحل، ما هو؟ وما مصادره؟ وما هي فوائده؟ وما هي مكوناته؟ إذا كنتِ لا تعرفي هذه المعلومات فإنك على الطريق الصحيح لمعرفة إجابة كل هذه الأسئلة.
مكونات العسل
يختلف كل نوع من أنواع العسل من حيث مكوناته، ولكن يوجد معدل متوسط لهذه المكونات يمكن ذكرها مثل:
- فركتوز بنسبة 38.2%.
- ماء 17.2%.
- مالتوز 7.1%.
- جلوكوز 31.3%.
- سكروز 1.3%.
- سكريات أعلى 1.5%.
- مواد أخرى غير محددة 3.2%.
كما يوجد بالعسل الكثير من الخمائر المتمثلة في: خميرة الاميلاز والفوسفاتيز والانفرتيز والكتاليز والليبيز وعدة أحماض أمينية يبلغ عددها من 7 إلى 15 وأهمها حمض البرولين والسارين والثيرونين، ويحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات منهم فيتامين ب 1 و2 و3 و4 و5 و6 و8 و9 وج وكاروتين، ويوجد به بعض الزيوت العطرية والشمع وحبوب اللقاح، ويحتوي أيضًا على الحديد والمنجنيز والنحاس.
فوائد العسل الطبيعية
- يعتبر العسل من أهم المواد الغذائية المهمة لجسم الإنسان.
- يعتبر أقوى مضاد حيوي طبيعي لمعظم الأمراض.
- يقوي جهاز المناعة.
- يعالج بعض المشاكل الجلدية مثل: الجروح والقروح والحروق والحساسية والكلف.
- يُنقي الجسم والدم من الشوائب.
- تُستخدم بعض أنواعه مثل: عسل الحمضيات كمهدئ للأعصاب.
- يتناول كمقوي جنسي.
- يُحسن وظائف الكبد والكلى والطحال والدورة الدموية.
- يحد من الإصابة من مرض تصلب الشرايين.
- يساعد الجسم على الهضم جيدًا، ويحسن حركة الأمعاء، ويقلل من انتفاخ البطن.
- مدر للبول، ومنظم للطمث.
- يُعالج مرض فقر الدم والاستقساء.
- يستخدم في علاج النقرس والتهاب المفاصل.
- يُهدئ من آلام الأسنان.
- يستخدم لعلاج نزلات البرد.
- بعض الأنواع قد تستخدم في علاج بعض السرطانات مثل: العسل المُشع.
- وضع القليل من العسل في المهبل يزيد من خصوبة المرأة.
- يخفف من آلام الدورة الشهرية.
فوائد العسل للحامل
- من المواد الغذائية التي تعطي طاقة للحامل؛ لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمغذيات اللازمة لها في فترة الحمل.
- يعالج جميع مشاكل الجهاز الهضمي التي قد تصاب بها أي حامل كالإمساك والانتفاخ وعسر الهضم.
- يحد من التهابات الجلد التي قد تحدث بسبب الحمل مثل: الكلف.
- يحمي الحامل من الكثير من الأمراض وذلك بتقوية جهازها المناعي.
- يعتبر من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية المفيدة للحامل، وهذا مهم جدًا لها؛ لأنها لا يمكن أن تأخذ أي مضادات حيوية حتى لا يؤثر سلبًا على الجنين.
- ينصح باستخدام الحامل للعسل في حالات نزلات البرد والتهاب الحلق والابتعاد عن أي أدوية كيماوية؛ وذلك لقدرته على علاج هذه الأمراض.
- كما إنه يقاوم الفيروسات التي قد تصاب بها أي حامل في فترة حملها.
- يحافظ على مستوى السكر في الدم عند الحامل.
- يخفف الكحة عند الحامل وهي من أكثر الأمراض المزعجة التي قد تصاب بها الحامل.
- يعالج أي تهيج في العين قد تصاب به الحامل.
- يخفف العسل من الأعراض الأولى للحمل مثل: الغثيان والدوخة والصداع والإرهاق.
- يحد من نزيف والتهاب اللثة عند الحامل.
- يعالج أي مشاكل في البشرة قد تواجه الحامل مثل: البثور والشوائب والجفاف، ويساعد على نضارة وإشراق البشرة.
- يساعد على تقليل نسبة الدهون في الدم.
- يعالج البواسير.
- عند إضافته مع الليمون يقلل من نسبة الدهون في الجسم، ويحد من السمنة التي قد تصاب بها الحامل أثناء حملها.
كيف تميزي العسل الأصلي من العسل المغشوش؟
أول ما يأتي ببالك عندما تودين شراء عسل النحل كيف أعرف أنه أصلي؟ لأن بعض الناس يقوموا بغشه عن طريق وضع الماء مع السكر وبيعه على أنه عسل نحل، ولذلك سنوضح لكي عدة طرق تتعرفي بها على العسل الأصلي:
- وضع معلقة من العسل على كوب من الماء، إذا ترسب في آخر الكوب فهو أًصلي، أما إذا ذاب فور إضافته فهو مغشوش.
- وضع فتيل الشمع في العسل وإشعاله إذا اشتعل فهو عسل نحل أصلي، أما إذا لم يشتعل فهو مغشوش؛ لاحتوائه على الماء.
- قومي بصب العسل على منديل أو قماشة إذا امتصتها بسرعة فهو مغشوش، أما إذا لم تمتصها فهو عسل نحل أصلي.
- ضعي قليل من العسل على معلقة كبيرة وقومي بصبها على هيئة خيط رفيع في إناء إذا نزل الخيط متقطع فهو مغشوش، أما إذا نزل مستقيم بدون تقطع فهو عسل نحل أصلي.
- ضعي كمية من العسل في إناء على النار إذا وجدتي أنها تذوب بشكل صافي مع الحرارة فهو أصلي، أما إذا تبخر أولًا فهو غير أصلي.
خلق الله -سبحانه وتعالى- العسل وجعله دواء وغذاء حيث طعمه اللذيذ الشهي للمأكولات والمشروبات، وأيضًا لما فيه من علاج لكثير من الأمراض وفوائده العديدة لأي حامل في فترة حملها. فالعسل من أهم المواد المغذية للحامل؛ لاحتوائه على كل العناصر المهمة لها ولجنينها واكتماله ونموه بشكل سليم، ولكن يجب عدم الإكثار من تناوله حتى لا ترتفع نسبة السكر في دمك.