تعتبر مشكلة انتفاخ البطن عند الأطفال الصغار أمرًا شائعًا ولكنها نادرًا ما تكون مدعاة للقلق، لأنها لا تتطلب إجراء أي تحليل سريري أو تدخلات علاجية عند إصابة الطفل بها، بل يمكن التحكم في الإزعاج الخفيف الناتج عن الغازات التي يسببها انتفاخ البطن بسهولة في المنزل وباستخدام علاجات بسيطة.
إلا أنه في حال لم يتم حل هذه المشكلة من خلال العلاجات المنزلية، وعانى الطفل من انتفاخ البطن المستمر مع آلام وغازات غير حتملة، فلا بد في هذه الحالة من استشارة الطبيب المختص، للبحث عن الأسباب ووصف العلاج اللازم.
ما هي مشكلة انتفاخ البطن عند الأطفال؟
يعتبر انتفاخ البطن عند الأطفال مرضًا شائعًا بشكل خاص خلال الأشهر الثلاثة الأولى من عمرهم عندما لا يكون الجهاز الهضمي لدى الطفل قد خضع لعملية تطوير أو نمو كامل بعد.
انتفاخ البطن هو علامة على وجود كمية غاز أكبر من المعتاد في الجهاز الهضمي للطفل (الغاز المكون من ثاني أكسيد الكربون والأكسجين والنيتروجين والهيدروجين وأحيانًا الميثان والكبريت)، ولكن قد يكون الكثير منه مؤلمًا في بعض الأحيان، حيث يدخل الغاز إلى الجهاز الهضمي بطريقتين الأولى بابتلاع الهواء عند الأكل أو الشرب بسرعة كبيرة (قد يصاب الطفل بانتفاخ البطن والغازات عند مص زجاجة فارغة، أو عندما يبكي)، والثانية حينما تفرز البكتيريا التي تعيش في الجهاز الهضمي الغازات عندما تكسر أطعمة معينة في الأمعاء الغليظة، وقد يكون انتفاخ البطن في بعض الأحيان هو عدم تحمل اللاكتوز وعدم تحمل الطعام، أو بعض التهابات الجهاز الهضمي، أو عندما يُعاني الطفل من الإمساك أو الإسهال. فتجدي الطفل يعاني من خروج الريح أو الغازات من أمعائه ولا يستطيع التخلص منها.
قد يهمكِ أيضًا: أسباب وعلاج انتفاخ بطن الطفل مع عدم التبرز لمدة أيام
طرق علاج انتفاخ البطن عند الأطفال
هناك العديد من العلاجات والاستراتيجيات التي يمكن القيام بها في المنزل تكون فعالة لمساعدة الأطفال الذين يعانون من انتفاخ البطن ومن هذه العلاجات:
ضبط تغذية الطفل
لا يحتاج الطفل عادة إلى علاج لانتفاخ البطن، ولكن إذا لاحظت أن هناك بعض الأطعمة التي يبدو أنه عندما يتناولها تسبب له الكثير من الغازات، فيمكنك تقليلها في نظام طفلك الغذائي. (قد تشمل هذه الأطعمة الحليب والفاصوليا والبصل والملفوف والبازلاء والبروكلي والبقوليات).
لا تطعمي طفلك كثيرًا. لأن تناول الحليب بكميات أكثر من حاجته يسبب له عسر الهضم، وما يتبعه من مشاكل في الجهاز الهضمي والانتفاخ وزيادة الغازات في بطنه.
ملاحظة:
من الجيد جدًا التحدث إلى طبيب الأطفال المتخصص، أو اختصاصي التغذية إذا كنت تفكرين في تغييرات كبيرة في النظام الغذائي لطفلك للتخلص من انتفاخ البطن لديه.
ساعدي طفلك على التجشؤ بعد الرضاعة
نظرًا لأن الغاز وانتفاخ البطن يحدث عادة بسبب دخول الهواء إلى معدة الطفل أثناء الرضاعة، فإن مساعدة الطفل على التجشؤ هي خطوتك الأولى. وعن طريق التجشؤ يُطلق الهواء المتراكم في بطنه والذي يمكن أن يتحول إلى مغص وانتفاخ.
لا تنسي أن تجعلي طفلك يتجشأ كل رضعة (خاصة عند إرضاع الطفل قبل النوم). لأن هذا سيجعل طفلك ينام بشكل مريح ويقلل أيضًا من احتمالية الانتفاخ في معدته.
يمكنك مساعدة طفلك على التجشؤ أثناء جلوس طفلك وإسناد رأسه على يدك. كما يمكنك أيضًا القيام بذلك مع طفلك في وضع مستقيم على كتفك.
استخدام زجاجة الحليب المناسبة
في بعض الأحيان يمكن أن تعتمدي على الرضاعة الصناعية لتناول طفلك الحليب، عادة ما يفرز ثدي الأم الكمية القياسية من الحليب، لكن يمكنك أن تعطيه حليبًا اصطناعيًا أيضًا إلى جانب حليب الثدي، أو أنك لا ترضعين رضاعة طبيعية لسبب ما، وفي كلا الحالتين هناك أنواعًا مختلفة من رضّاعات الأطفال. ولمنع انتفاخ الطفل يُقترح استخدام زجاجات بطيئة التدفق أو جيدة التهوية أو قابلة للطي. وقد صمم الخبراء هذه الأنواع من الزجاجات بحيث تكون كمية الهواء التي يبتلعها طفلك أثناء تناول الحليب محدودة ومسيطر عليها، وتساعد على تنظيم تدفق الحليب.
شجعي طفلك على تناول الطعام ببطء
إذا كان طفلك يأكل بسرعة كبيرة، فسوف يبتلع المزيد من الهواء أثناء تناول الطعام، مما يؤدي إلى المزيد من الغازات في معدته وأمعائه. يمكنك تصحيح تغذية طفلك باستخدام زجاجة ذات حجم أنبوب قياسي. وإذا كنت ترضعين طفلك وتواجهين زيادة مفرطة في الحليب في ثديك، فعليك استشارة طبيب مختص.
تجنبي تناول الأطعمة التي تسبب لطفلك انتفاخ البطن
من النادر أن يسبب النظام الغذائي الذي تتبعه الأم المرضعة انتفاخ البطن عند الأطفال، لكن في بعض الأحيان يحدث ذلك. إذا كنت تشكين في أن طفلك قد يكون حساسًا لشيء ما في نظامك الغذائي (تشمل الأطعمة المحتوية على الكافيين ومنتجات الألبان والبصل والملفوف والأطعمة الغنية بالتوابل، والمشروبات الغازية)، حددي حساسية طفلك لبعض الطعام وقومي بإعداد سجل طعام لنفسك. وتحققي من وجباتك ومشروباتك لبضعة أيام جنبًا إلى جنب مع علامات الانتفاخ التي تظهر على طفلك وتنفيذ النتيجة في نظامك الغذائي. قد تكون هذه هي الطريقة لعلاج انتفاخ البطن لدى طفلك.
ملاحظة:
يجب عليك الانتباه .. نظرًا لأنه من غير المألوف نسبيًا أن يتفاعل جسم طفلك مع شيء تأكلينه في نظامك الغذائي، فحاولي ألا تبالغي في البحث عن سبب غذائي يسبب الانتفاخ لطفلك. خاصة أنك وطفلك بحاجة إلى مجموعة كاملة من العناصر الغذائية لدعم الصحة والنمو. التخلص من الكثير من المواد المسببة للانتفاخ في نظامك الغذائي آثار صحية سلبية أخرى لك ولطفلك.
تغيير مسحوق الحليب
يمكن أن يكون سبب انتفاخ البطن عند الطفل هو نوع الحليب الذي يتناوله من الرضاعة الصناعية، لأن هناك بعض الأنواع التي تسبب الحساسية (مسحوق الحليب المنتج من حليب البقر)، أو أنه يعاني من عدم تحمل اللاكتوز.
في هذه الحالة يمكن أن يقترح عليك الطبيب استخدام تركيبة الصويا المدعمة بالحديد أو تركيبة مضادة للحساسية ويكون خيارًا أفضل لطفلك. لذلك إذا كنت تفكرين في تغيير تركيبة الحليب الذي يتناوله طفلك، فمن الأفضل استشارة طبيب متخصص للتأكد من أن طفلك لا يعاني من حساسية تجاه التركيبة الجديدة.
استراتيجيات خاصة لعلاج انتفاخ البطن عند الأطفال
هناك عدة أوضاع مختلفة يمكن أن تحمي المعدة والجهاز الهضمي عند الطفل، وتقلل من احتمالية انتفاخ البطن لديه وفيما يلي بعض هذه الاستراتيجيات:
وضعية الطفل أثناء الرضاعة:
ضعي رأس الطفل أعلى من بطنه أثناء الرضاعة من الثدي أو من الزجاجة. يمكنك تجربة أوضاع أخرى أيضًا ومعرفة ما هو الأفضل في تقليل الغازات والانتفاخ لدى الطفل.
قد يهمكِ أيضًا: أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل والأم
الدحرجة إلى اليسار:
أثناء حمل الطفل، دحرجيه برفق على جانبه الأيسر. يمكنك فرك ظهر طفلك للاسترخاء والراحة، والتخلص من الغازات التي تسبب له انتفاخ البطن.
ضعيه على ظهره أثناء النوم:
ضعي طفلك على ظهره. فهذه تعتبر أفضل وضعية نوم للطفل المصاب بالمغص وانتفاخ البطن (وأيضًا أفضل وضعية نوم آمنة لجميع الأطفال حتى عيد ميلادهم الأول) هي على ظهرهم.
بينما يكون طفلك مستلقيًا على ظهره، افركي بطنه برفق في اتجاه عقارب الساعة ثم حركي يديك على منحنى المعدة. يساعد هذا التدليك على تحريك التورم. كرري هذا عدة مرات للمساعدة في علاج انتفاخ الطفل.
النوم على البطن:
لنوم الطفل على بطنه فوائد عديدة. ومن بين هذه الفوائد أنها قد تساعد على الهضم. يمكنك المساعدة في التخلص من الغاز المتكون في معدة الطفل عن طريق الضغط قليلاً على معدته بيديك وبرفق.
حركة الدراجة:
ضعي طفلك على ظهره. وحركي رجليه برفق في حركة دائرية تشبه حركة راكب الدراجة بتحريك قدمي الطفل برفق للخلف والأمام كما لو كان يركب دراجة، مع التوقف بين الحين والآخر والضغط برفق على ركبتي الطفل في بطنك لممارسة المزيد من الضغط، ستكون هذه الحركة مفيدة في التخلص من ألم الانتفاخ لأنها تعمل على تحريك الأمعاء وإطلاق الغازات المحتبسة.
الحمام الدافئ:
قد يؤدي إعطاء طفلك حمامًا دافئًا إلى تقليل الغازات وتخفيف انتفاخ البطن. وخاصة قبل النوم ليلاً.
تدليك البطن:
قد يساعد تدليك بطن طفلك ببعض الزيت الدافئ (مثل زيت البابونج، زيت الزيتون) على إطلاق الغازات، مما يوفر بعض الراحة له ومن الانتفاخ، وليكن التدليك برفق. وبدون أي ضغط شديد على البطن أثناء التدليك.
الكمادات الدافئة
قد يساعد وضع كمادة دافئة على معدة الطفل في تقليل الغازات وعلاج الانتفاخ.
طرق أخرى لعلاج انتفاخ البطن عند الأطفال
- قد تكون الفقاعات في الحليب الاصطناعي أحد العوامل الأساسية التي تسبب الانتفاخ أو الغازات لدى الأطفال الصغار. لذلك أثناء تغذية طفلك بالحليب الاصطناعي تأكدي من عدم وجود فقاعات في الحليب برج الزجاجة جيدًا، واضبطي الحلمة بحيث لا يكون تدفق الحليب سريعًا جدًا ولا بطيئًا جدًا.
- تجنبي عصير الفاكهة والمشروبات الغازية، وقدمي لطفلك مجموعة متنوعة من الفواكه الطازجة بدلاً من تركها تحتوي على عصائر الفاكهة والمشروبات الغازية.
- إذا كان طفلك يعاني من انتفاخات بطن كثيرة، شجعيه على الجلوس على القصرية أو الذهاب إلى المرحاض للتبرز فور شعورك بأنه بحاجة لذلك، فهذه الطريقة تساعده في تكوين عادة جيدة باستخدام الحمام حين الحاجة، وتجنب مشكلة الإمساك.
- انتظري 30 دقيقة بعد الرضاعة واضغطي بلطف على بطن الطفل لتخفيف الانتفاخ.
- وإذا كان طفلك يعاني من انتفاخات بطن كثيرة وبشكل مستمر، بالإضافة إلى أعراض أخرى، فقد يطلب طبيبه إجراء بعض الاختبارات مثل (اختبار الدم أو البراز) حيث يعتمد العلاج على سبب ظهور الأعراض لدى الطفل.
هل يمكن إعطاء الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية لعلاج انتفاخ البطن عند الأطفال؟
لا … لا تعطي طفلك أي أدوية من تلك التي لا تستلزم وصفة طبية أو مضادات الحموضة دون استشارة طبيب الأطفال. لأنه يمكن أن يسبب له آثارًا جانبية ليست في الحسبان.
في معظم الحالات يكون انتفاخ البطن والتجشؤ وألم الغازات بمثابة استجابات طبيعية للغازات الزائدة التي يجب أن تختفي من تلقاء نفسها. لكن إذا كانت شديدة (مثل الانزعاج الشديد، والنوم المضطرب، وفقدان الشهية، والحمى، إمساك، أو إسهال)، أو استمرت لفترة طويلة، فيجب فحص هذه الحالات من قبل الطبيب. لأنه غالبًا ما يكون تحديد سبب الغازات الزائدة واتخاذ خطوات لتجنبه كافيًا للتحكم في الحالة.
علاج انتفاخ البطن عند الأطفال بعمر أقل من شهر
إن محاولة الطفل شرب الحليب (بالرضاعة الطبيعية) بسرعة كبيرة في كثير من الأحيان تجعله يبتلع الكثير من الهواء مع حليب الثدي. لذلك قبل إرضاع طفلك رضاعة طبيعية، دلكي ثديك بالماء الدافئ، فهذا سيمنع حليبك من التناثر في فم الطفل. وفي معظم الحالات وباستخدام هذه الطريقة ليست هناك حاجة لعلاج انتفاخ البطن عند الطفل.
لإرضاع الطفل بهدوء، يمكنك النوم على ظهرك (مسطحًا أو مائلًا) بينما يكون الطفل على بطنك، وفي هذا الوضع، ضعي رأس الطفل على صدرك. تساعد الجاذبية على إبطاء تدفق الحليب في فمه.
كما أن إرضاع الطفل في هذا العمر بشكل كبير ودون وعي أكثر مما يحتاج، سيسبب له انتفاخ البطن لذلك من أجل علاج انتفاخ البطن عند الطفل الذي يقل عمره عن شهر، من المهم جدًا أن ترضعي طفلك قدر ما يحتاجه فقط.
بمجرد أن يدرك جسم الأم بشكل طبيعي مقدار الحليب الذي يحتاجه الطفل، فإنه يعدل إنتاج حليب الثدي استجابة للعرض والطلب. حيث يحدث هذا عادة بعد حوالي 4 أسابيع من الولادة.
المصدر: 7 علاجات منزلية فعالة لإدارة مشاكل الغاز لدى الأطفال الصغار – momjunction
