الغذاء الصحي هو الطعام المتوازن خاصةً فترة الحمل … أنواع الغذاء الصحي وفوائده للجسم

التركيز في التغذية على الغذاء الصحي من أوجب الممارسات للحامل، وذلك تبعًا لدوره الكبير في مواجهة ومقاومة أعراض التغيرات الجسدية والهرمونية التي تطرأ على جسم الحامل فترة الحمل، لذلك يُعتبر هذا الملف من أولويات الوعي الصحي للحوامل وغيرهن من…
اقرأ أكثر...

الأكل الصحي للأطفال وجدول لأهم الفيتامينات المناسبة لصحتهم

الأكل الصحي هو العنصر الأبرز والأهم في النمو السليم للأطفال، فمن خلاله فقط يستمد الأطفال البنية الجسدية القوية والنمو العقلي والإدراكي الصحيح، والقوة المناعية التي تُحصنهم من الأمراض الخطيرة والمُعدية، لذلك كله يحتاج موضوع الأكل الصحي…
اقرأ أكثر...

هل تصلح زراعة الاسنان للحامل

الحمل بطبيعته من الفترات الحياتية التي تمر على المرأة وتمنعها من كثير من النشاطات بما فيها العلاجية، لذلك تُعد زراعة الاسنان من طُرق العلاجات التي يحفها العديد من المحاذير والاشتراطات التي تؤخذ في الاعتبار، وإلا كانت لها من العواقب ما لا…
اقرأ أكثر...

ما هي التغيرات التي تطرأ على المهبل بعد الولادة وكيفية علاجها؟

خلق الله عز وجل الأنثى وجعل لها مواصفاتٍ خاصة تتناسب مع ما يطرأ عليها من تغيرات في مراحل حياتها المُختلفة، من وأهم تلك التغيرات وأكثرها صعوبة الحمل والولادة، فعملية الولادة وخاصةً الولادة الطبيعية من العمليات الفسيولوجية التي تترك تغيرات…
اقرأ أكثر...

القولون العصبي أثناء الحمل الأعراض والأسباب وطُرق العلاج

مريضات مُتلازمة القولون العصبي أكثر من يسيطر عليهن الوسواس القهري المُرتبط بطبيعة القولون العصبي أثناء الحمل، لذلك هن أولى السيدات بمعرفة ماهية مرض القولون العصبي ودرجة ارتباطه بالحمل والتأثر به والتأثير فيه، هذا ما سنستعرضه في السطور…
اقرأ أكثر...

افضل علاج للكحه والبلغم بطرق طبيعية في المنزل أثناء الحمل

ما هو افضل علاج للكحه والبلغم بطرق طبيعية في المنزل أثناء الحمل ولا تؤثر على صحة الأم أو جنينها؟ الحمل من أكثر الفترات الحياتية التي تمر على المرأة بكثير من التغيرات الجسدية التي تتسبب في ظهور أعراضٍ ومُضاعفات مرضية تتراوح ما بين البسيطة…
اقرأ أكثر...

الجدري المائي عند الأطفال أسبابه وأعراضه وطرق علاجه

الأطفال غالبًا ما يكونوا عُرضة لبعض الأمراض منها البسيط ومنها الخطير، ولكن الوعي الصحي السليم هو ما يُمكننا من تدارك المُشكلات قبل تفاقمها، وهنا سنتكلم عن مرض منتشر بين الأطفال وهو الجدري المائي، وسنوضح أسباب الإصابة به وأعراضه وطُرق علاجه…
اقرأ أكثر...

علاج صداع الرأس أثناء الحمل وأنواعه ومتى تلجأ الحامل للطبيب

الإصابة بصداع الرأس من أكثر الأعراض الصحية المُصاحبة للحمل، والتي عادةً ما تُعاني منها الحوامل في أي فترة من فترات الحمل، وإن كان الأكثر شيوعًا هو انتشار صداع الحمل في الثلاثة شهور الأولى وكذا في الثلاثة شهور الأخيرة. أسباب صداع الحمل…
اقرأ أكثر...

البواسير أثناء الحمل اعراضها وأسبابها وأنواعها وطرق علاجها

تُعد آلام بواسير الحمل واحدة من أكثر الآلام المُصاحبة للحمل شيوعًا تبعًا لحتمية الإصابة بالإمساك الشديد كنتيجة منطقية للتغيرات في الأمعاء مع تمددها بفعل التغيرات الهرمونية، هذا إلى جانب إمكانية زيادة حدة تلك الآلام أثناء وبعد الولادة…
اقرأ أكثر...

علاج الم الاسنان للحامل بوصفات منزلية سهلة دون الحاجة لزيارة طبيب

ألم الأسنان من الآلام المُزعجة جدًا، حيث يشعر المُصاب بألم في منطقة الوجه كلها، وأحيانًا الرأس، مما يدفع البعض لتناول الكثير من المُسكنات أو الأدوية المُفيدة في علاج الام الاسنان ، غير أن الوضع يختلف إلى حدٍ ما بالنسبة للمرأة الحامل، وهنا…
اقرأ أكثر...