تسع أشهر - للمساعدة والدعم في الحمل والأمومة

إذا كنت تعانين من اكتئاب الحمل، فإنك بالتأكيد ترغبين في معرفة متى ينتهي اكتئاب الحمل، لكن الإجابة عن هذا السؤال معقدةٌ للغاية، وذلك بسبب أن الخصائص الفسيولوجية والهرمونية لكل امرأة تختلف عن غيرها من النساء.
اقرأ أكثر...

التغذية الصحية والسليمة للأطفال تعتمد على مبادئ معينة ولا تختلف عند الصغار أو الكبار، وذلك لأن الجسم بشكل عام يجتاح إلى العناصر الغذائية نفسها، والتي تتضمن الفيتامينات، المعادن، البروتين، الكربوهيدرات، الدهون، ولكن الطفل يحتاج لكميات تختلف…
اقرأ أكثر...

الغثيان هو ظاهرة مزعجة للغاية التي يمكن أن تصاحب الأنفلونزا، والحمل، ومن الممكن أن يكون أحد أعراض الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي، أو من الممكن الإصابة بالتسمم الغذائي.
اقرأ أكثر...

أول ابتسامات في 2-3 أشهر، الخطوات الأولى بين 12 و 24 شهرا، من 2 سنوات تبدأ ألعاب الخيال، في حين أن في عمر ال 5 سنوات يبدأ في التمييز بين الواقع والخيال. عند ولادة الطفل، نسأل الآباء عما يجب أن يتوقعوه من نموه: عندما يرون أنه يبتسم لأول…
اقرأ أكثر...

تحرص المرأة الحامل خلال فترات الحمل على تجنب الكثير من الأمور التي من الممكن أن تلحق الضرر بها أو بالجنين، ومن بين هذه الأمور والشكوك والتساؤلات صبغة الشعر خلال الحمل وهل هي ضارة أو أمنة.
اقرأ أكثر...

في الأشهر الأولى من الحمل، تعاني ثلاث من كل أربع نساء من الغثيان، وهو حالةٌ لا تترتب عليها أي آثار على الطفل، ولكن يمكن أن تكون مزعجةً للغاية. إليك كيفية التعامل معها.
اقرأ أكثر...

إن تعديل سلوك الأطفال باللعب هو أفضل طريقة لتخليصه من التصرفات غير السوية وتحقيق شخصية متوازنة ومتكاملة، حيث يتم اختيار نوع اللعب المناسب لحالة الطفل.
اقرأ أكثر...

يؤثر الحمل على جسم المرآة بشكل عام وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم والهرمونات وبعض أعضاء الجسم، حيث أن هذه التغيرات في كثير من الأحيان تسبب الكثير من الأعراض، حيث يكون بعض هذه التغيرات جيد للجسم وبعضها غير مرغوب ومضرة…
اقرأ أكثر...

غذاء المرأة الحامل موضوع مهم جدًا بسبب تأثيره المباشر على صحة المرأة الحامل وصحة جنينها ونموه لذلك يجب أن يكون متوازنًا ومتنوعًا يشمل العناصر الغذائية الضرورية.
اقرأ أكثر...

يعتبر الاكتئاب من أكثر الاضطرابات شيوعا وانتشارا بين الأشخاص، ويرافقه الشعور بفقدان الاهتمام والحزن الدائم، وتعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بالمقارنة مع الرجال، وأكثر المراحل التي تتعرض لها المرأة للإصابة بالاكتئاب هي فترات الحمل…
اقرأ أكثر...